Omega3 losos a ryba 1000 mg Webber Naturals. Lososový olej a rybí olej sa vyrába zo zdravých tukov rýb, známych ako omega-3 mastné kyseliny. Užívanie Omega-3 je vynikajúci spôsob, ako získať tieto základné živiny, ak nejedávate ryby často alebo sa im úplne vyhýbate. Je tiež vynikajúcim zdrojom oboch druhov omega-3 mastných kyselín, ktoré zahŕňajú DHA (kyselina dokosahexaénová) a EPA (kyselina eikosapentaénová). Môžu znížiť riziko srdcových chorôb a môžu podporovať zdravé kĺby a funkciu mozgu.
Omega-3 mastné kyseliny sú známe ako esenciálne tuky, to znamená, že ich telo nedokáže vyrobiť. Najnovší vedecký výskum dnes potvrdzuje dôležitú úlohu EPA a DHA v ľudskom zdraví. Je dôležité poznamenať, že typy omega-3 nájdené v rybom oleji a lososovom oleji majú väčšie zdravotné výhody ako omega-3 obsiahnuté v niektorých rastlinných zdrojoch.
Napríklad omega-3 sú neoddeliteľnou súčasťou membrán, ktoré obklopujú každú bunku vo vašom tele, pričom hladiny jedného typu omega-3 sú obzvlášť vysoké v oku a mozgu. Omega-3 majú tiež veľa funkcií v srdci, krvných cievach, pľúcach, imunitnom systéme a endokrinnom systéme, ktorý riadi produkciu hormónov, ktoré regulujú všetko od metabolizmu po náladu.
Podporujú zdravie srdca
Srdcové choroby sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete (1). Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí jedia veľa rýb, majú oveľa nižšiu mieru srdcových chorôb (2, 3, 4). Medzi výhody rybieho a lososového oleja pre zdravie srdca patria:
- Hladiny cholesterolu: Môže zvýšiť hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu.
- Triglyceridy: Môže znížiť triglyceridy asi o 15–30% (5, 6, 7).
- Krvný tlak: Aj v malých dávkach pomáha znižovať krvný tlak u ľudí so zvýšenými hladinami (8, 9, 10).
- Ateroskleróza: Môže zabrániť tvorbe plakov, ktoré spôsobujú kôrnatenie vašich tepien, a tiež to, že arteriálne plaky sú stabilnejšie a bezpečnejšie u tých, ktorí ich už majú (11, 12).
- Arytmie: U ľudí, ktorí sú ohrození, môže znížiť výskyt arytmií. Arytmie sú abnormálne srdcové rytmy, ktoré v určitých prípadoch môžu spôsobiť infarkt (13).
Májú protizápalové vlastnosti
Zápalová reakcia je dôležitou súčasťou imunitného systému vášho tela. Nadmerný zápal však môže viesť k chronickým ochoreniam, ako je obezita, cukrovka, depresie a srdcové choroby (14, 15, 16).
Výskum ukazuje, že omega-3 tuky nachádzajúce sa v lososovom oleji môžu potlačiť zápalovú reakciu vášho tela rôznymi spôsobmi. Napríklad sa predpokladá, že znižuje hladiny prozápalových látok produkovaných imunitnými bunkami (17).
Niektoré štúdie v skutočnosti preukázali, že užívanie doplnkov omega-3 môže pomôcť zvládnuť príznaky spojené s určitými zápalovými stavmi, ako sú artritída a srdcové choroby (18, 17).
Znížujú triglyceridy a zlepšiť hladinu cholesterolu
Triglyceridy sú typom tuku, ktorý sa nachádza vo vašej krvi. Zvýšené hladiny triglyceridov boli identifikované ako rizikový faktor pre srdcové choroby a cievnu mozgovú príhodu (19).
Medzitým je HDL cholesterol - často označovaný ako „dobrý“ cholesterol - známy tým, že má ochranný účinok na zdravie vášho srdca (20). Výskum naznačuje, že omega-3 obsiahnuté v lososovom oleji môžu hrať úlohu pri znižovaní triglyceridov a zvyšovaní HDL cholesterolu.
Podporujú zdravie mozgu
Existujú silné dôkazy, že omega-3 tuky sú dôležité pre vývoj mozgu u detí. Predbežný výskum teraz naznačuje, že môžu tiež podporovať zdravie mozgu oveľa neskôr v živote.
Štúdie na skúmavkách preukázali, že DHA, jeden z omega-3 tukov nachádzajúcich sa v lososom oleji, hrá úlohu pri oprave a vývoji nervových buniek (21). Adekvátny príjem DHA je navyše spojený so zníženým rizikom kognitívneho poklesu súvisiaceho s vekom a rozvoja Alzheimerovej choroby (21).
Vedci zistili pozitívne súvislosti medzi doplnkami rybieho oleja a kognitívnymi funkciami, ako aj rozdiely v štruktúre mozgu medzi užívateľmi a nepoužívateľmi doplnkov rybieho oleja. V porovnaní s neužívateľmi boli doplnky rybieho oleja počas štúdie (22) spojené s lepším kognitívnym fungovaním.
Rozhodnite sa správne a zvoľte si OMEGA-3 losos a ryba s certifikátom IVO™ od Webber Naturals.
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Koncentrát rybieho oleja* (sardela, sardinka a / alebo makrela, losos) 1 000 mg. Omega-3 mastné kyseliny, 300 mg, Kyselina eikosapentaénová (EPA) 180 mg, Kyselina dokosahexaénová (DHA) 120 mg
* Molekulárne destilovaný, ultra purifikovaný.
Ostatné zložky: Mäkká kapsula (želatína, glycerín, čistená voda), prírodný vitamín E.
Neobsahuje: umelé konzervačné látky, farbivá alebo sladidlá; obilie, mliečne výrobky, škrob, pšenicu alebo kvasinky.
Ďalšie informácie: Neužívajte ak máte alergiu na ryby. Ak ste tehotná alebo dojčiaca žena, užívanie konzultujte s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: dospelí 1-3x denne najlepšie s jedlom
Krajina pôvodu: Kanada
Veľkosť balenia: 150 +30 Bonus
Forma: gélové kapsuly
výživový doplnok Omega-3 losos a ryba Webber Naturals bol uvedený na trh ako doplnok stravy.